술을 처음 마실 때 어떻게 해야 하는지 알려드려요 음주 가이드

 

술은 다양한 문화 습관 속에서 자리 잡아오면서

많은 사람들이 즐기는 기호식품으로 자리를 잡았습니다

 

하지만 술을 처음 마시려고 할땐

어떻게 술을 마셔야 하는지 모르기 때문에 당황스럽기만 합니다.

하지만 걱정하지 마세요!

 

오늘 이 글에서 저와 함께 술린이, 알콜 비기너들을 위한 가이드를 제시해 드리겠습니다.

 

 

---

 

 

1. 술을 마시기 전에는 꼭 식사를 해주시는 것이 좋습니다.

빈속으로 술을 마시게 되면 알코올의 영향을 빠르게 받게 되어

과음으로 이어질 위험이 있기 때문에

술 약속이 생긴다면 간단하게라도 꼭 식사를 해주세요

또 식사 후에는 충분한 휴식을 취해 술을 마시기 전

몸과 마음을 안정시킨 상태로 유지시킵니다.

 

 

 

2. 술을 마시기 전, 술을 마시는 도중 물을 충분히 섭취합니다.

참고로 물과 술을 함께 마시는것은 좋지 않아요

술이 묽어지면, 비슷한 양의 술을 마시지만

알코올의 양은 더 많아지기 때문이죠

 

 

 

3.술을 마시면서 마실 술의 양을 조절합니다.

술이 많이 든 잔보다 술이 적게 든 잔을 여러번에 걸쳐서 마시는게 좋습니다.

술이 적게 든 잔을 여러번 마시면 알코올의 영향을 천천히 받기 때문에

과음을 예방할 수 있습니다

 

 

 

4. 자신의 주량이 어떤지 체크해 보세요

마시는 술의 양이 어떤지 꼭 체크하고 술을 시작하셔야 해요

자신에게 적합한양이 얼만큼인지 알고 술을 마시는게

함께 마시는 상대방에게도그리고 나 스스로에게도 좋은 매너 입니다

 

 

 

5. 술을 급히 마시지 않습니다

기분이 좋다고 해서, 주변에 자극에 의해서 술을 급하게 마시게 되면

즉각적으로 간에 부담이 가게 되고, 과음으로 이어지게 됩니다.

자신의 탬포에 맞추어 천천히 이야기를 하며 마시는것이 좋습니다.

 

 

 

6. 술을 마시다가 머리가 띵하거나 어지러우면 술을 멈춰야 합니다.

이러한 증상은 술이 과한 것을 의미하기 때문입니다.

 

 

 

 

모든지 과하면 좋지 않은 것 처럼

술을 마실 때는 건강을 위해 적당히에서 그치는 것이 좋습니다.

또한 대인 대화 실력과 자기 통제 능력을 유지하세요

술을 마시면 분위기가 더욱 좋아지는 경우도 있지만

감정을 흔들리게 하거나, 상하게 하고 우정 관계를 손상시킬 가능성도 있습니다

그러므로, 술을 마셔도 자기 통제 능력을 잃지 않도록 노력하세요.

 

 

 

---

비기너를 위한 술 추천

 

 

술은 매우 다양한 종류가 있기 때문에

어떤 술이 술린이에게 추천이 될지 일반적인 답은 조금 어렵습니다만

술을 처음으로 시작하는 비기너들에게는 높은 도수의 술 보다

적당한 도수의 술을 추천해 드리고 싶습니다.

 

▶맥주

맥주는 일반적으로 도수가 낮고,

산미와의 일치 뿐만 아니라익숙하고 쉽게 마실 수 있습니다.

비슷한 유형으로는 하이볼이 있는데

하이볼은 위스키와 탄산수를 혼합한 음료로도수가 낮지는 않지만,

달달하고 상큼한 향으로 좋은 목넘김을 자랑하기 때문에

술의 쓴 맛에 거부감을 느끼는 비기너들에게 좋습니다.

편의점에서 판매하는 맥주들 중

술린이들과 술찌들의 입맛을 사로잡은 이슬톡톡도 추천드려요

이슬톡톡은 화이트 와인을 기반으로 한 과실탄산주로

달콤한 스파클링 와인과 같아서 높은 도수의 술이 어려운 술린이들에게 추천드려요

 

 

 

 

 

▶칵테일

일반적으로 양조주, 마시는 발효와인, 고급 스카치, 브랜디나 꼬냑 등은

강한 맛과 강한 향을 가지고 있기 때문에

처음 술을 마시는 입문자라면 이런 종류의 술이 어려울 수 있습니다.

때문에 보드카나 진 같은 도수가 많이 높지 않은 술을 베이스로 만든

달달한 술인 칵테일을 추천합니다

하지만, 칵테일도 많이 마시게 되면 역시나 취하게 되고

다음날 끔찍한 숙취를 경험할 수 있기 때문에

반드시 자신의 주량을 체크한 뒤 적당히 마시길 권유 합니다.

 

 

 

▶스위트 와인 또는 익숙한 디저트 와인

다양한 종류의 와인이 있지만

달콤하고 쉽게 마실 수 있는 형태의 와인을 추천합니다.